La dieta anti-age è ideale per mantenere la pelle fresca e luminosa grazie al prezioso apporto di alcune sostanze attive come le vitamine, i flavonoidi, i sali minerali, aiuta a ritrovare la linea e il (continua…)

Seguila per una settimana al mese per ritrovare e mantenere la forma. (continua…)

Il programma alimentare è di una settimana e si può ripetere per 5 volte. La dieta prevede cibi a basso indice glicemico, ricchi di fibra, proteici e con una buona qualità di grassi. Una volta alla settimana è (continua…)

Alcune ricerche recenti sostengono che per combattere i chili di troppo non servono rigide diete ma il giusto rimedio è ridere a crepapelle. Infatti le risate ripetute della durata di un’ora consentono di bruciare un quantitativo di calorie uguali a 30 minuti di sollevamento pesi. Inoltre se applicate questa insolita cura per 1 anno, può farvi perdere fino a (continua…)

Un semplice trucco per ottenere un sugo ultraleggero: una volta preparato il condimento, togliere il tegame dal fuoco e aggiungere un cubetto di ghiaccio. (continua…)

Fa sicuramente perdere peso, ma non può però essere seguita per un lungo periodo poiché non soddisfa il naturale fabbisogno di carboidrati, sali, vitamine e fibre, che in lacuni casi vengono addirittura eliminati. (continua…)

La dieta frazionata ti consente di mangiare poco ma spesso. È una dieta suddivisa in 6 pasti: colazione, spuntino, pranzo, merenda, cena, dopo cena. (continua…)

La dieta dissociativa è ‘considerata curativa perche’ tende ad eliminare le sostanze tossiche dall’organismo e a risolvere gli stati di putrefazione e fermentazione intestinale, avviando un processo di disintossicazione e purificazione. (continua…)