Pollo alla diavola
domenica, settembre 20th, 2009
calorie 260
Ingredienti per 4 persone:
•600 g di pollo
•1 cipolla
•1 carota
•1 peperone rosso (continua…)
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domenica, settembre 20th, 2009
Bocconcini di pollo
giovedì, agosto 27th, 2009
calorie 144
Ingredienti per 6 persone:
•2 petti di pollo (450 g circa)
•1 cucchiaio di salsa di soia
•2 cucchiai di senape
•1 cucchiaino d’olio d’oliva (continua…)
Insalata di pollo con agrumi
giovedì, giugno 18th, 2009
Valori per porzionecalorie 240
Ingredienti per 4 persone:
1 petto di pollo di circa 600 g
1 carota
1 costa di sedano
1 cipolla piccola
150 g di insalata mista (soncino, rucola, lattughino, crescione, cicorino)
1 pompelmo rosa (continua…)
