calorie 10

Ingredienti per 2 persone:

•1 cucchiaio di tè verde
•400 cc di acqua
•5 g di dolcificante in polvere ipocalorico
•una fettina di arancia o di limone (continua…)

calorie 228

Ingredienti per 4 persone:

•4 arance
•4 kiwi
•80 g di mollica di pane
•35 g di zucchero a velo
•scorza di un’arancia (continua…)

calorie 60

Ingredienti per 2 persone:

•200 g di mandorle sgusciate e pelate
•1/2 l di acqua
•2 cucchiaini di dolcificante liquido a zero calorie (continua…)

calorie 150

Ingredienti per 4 persone:

•80 g di zucchero
•3 tuorli d’uovo
•4 dl di latte
•1 baccello di vaniglia (continua…)

calorie 100

Ingredienti per 4 persone:

•5 dl di yogurt naturale intero
•5 g di dolcificante in polvere ipocalorico
•25 g di cacao amaro in polvere (continua…)

calorie 25

Ingredienti per 4 persone:

•4 g di agar agar
•4 dl di acqua
•1 limone
•250 g di lamponi (continua…)

calorie 180

Ingredienti per 4 persone:

•2 cucchiai rasi di caffè solubile
•1/4 di l di acqua bollente
•1/4 di l di latte
•5 cucchiai di panna
•4 tuorli d’uovo (continua…)

calorie 90

Ingredienti per 8 persone:

•300 g di albicocche
•1 cucchiaio di mandorle tritate
•1/4 di litro di latte di soia
•1 presa di noce moscata (continua…)