calorie 290

Ingredienti per 8 persone:

250 g di farina tio 0
una bustina di lievito
sale (continua…)

calorie 110

Ingredienti per 4 persone:

•1 uovo
•2 tuorli
•2 cucchiai di zucchero
•1 bicchierino di marsala (continua…)

calorie 280

Ingredienti per 6 persone:

•200 g di farina integrale setacciata
•1 banana matura
•125 g di yogurt intero
•100 g di miele (continua…)

calorie 120

Ingredienti per 4 persone:

•250 g di costole di rabarbaro
•90 g di zucchero
•80 g di mela
•2 tuorli (continua…)

calorie 140

Ingredienti per 6 persone:

•3 uova
•1/2 l di latte
•100 g di amaretti
•1 cucchiaio di rhum (continua…)

calorie 10

Ingredienti per 2 persone:

•1 cucchiaio di tè verde
•400 cc di acqua
•5 g di dolcificante in polvere ipocalorico
•una fettina di arancia o di limone (continua…)

calorie 147

Ingredienti per 4 persone:

•125 g di latte
•1 pizzico di sale
•80 g di farina
•50 g di marmellata di prugne (continua…)

calorie 60

Ingredienti per 2 persone:

•2 piccoli meloni maturi
•1/2 cucchiaio di curry in polvere
•2 cucchiai di miele (continua…)