calorie 50

Ingredienti per 4 persone:

•45 g di yogurt magro
•45 g di panna acida
•1 cucchiaino di senape gialla
•1 cucchiaino di zucchero (continua…)

calorie 242

Ingredienti per 4 persone:

•600 gdi branzino
•2 cucchiai di salsa di soia
•2 cucchiai d’olio di girasole (continua…)

calorie 140

Ingredienti per 4 persone:

•200 g di savoiardi
•200 g di panna
•30 g di cioccolata tritata (continua…)

calorie 110

Ingredienti per 4 persone:

•1 uovo
•2 tuorli
•2 cucchiai di zucchero
•1 bicchierino di marsala (continua…)

calorie 276

Ingredienti per 8 persone:

•1 pan di Spagna
•1/4 di litro di latte
•3 uova
•100 g di zucchero di canna (continua…)

calorie 250

Ingredienti per 8 persone:

•250 g di carote
•220 di farina
•100 g di zucchero di canna
•1 vasetto di yogurt bianco magro (continua…)

calorie 250

Ingredienti per 8 persone:

•200 g di pasta frolla surgelata
•400 g di lamponi
•150 g di zucchero
•25 g di amido di mais (continua…)

calorie 270

Ingredienti per 4 persone:

•140 g di malto di riso
•80 g di cioccolato di carrube
•60 g di nocciole sgusciate
•30 g di riso soffiato (continua…)