Dolcetti di riso
martedì, dicembre 15th, 2009
Ingredienti per 4 persone:
•100 g di riso glutinoso
•6 dl di latte fresco scremato
•1 cucchiaio di zucchero (continua…)
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martedì, dicembre 15th, 2009
Tortino di riso e orzo
giovedì, giugno 18th, 2009
calorie 162
Ingredienti per 4 persone:
80 g di riso parboilled e 80 g d’orzo perlato
1/2 l di brodo vegetale
12 asparagi
50 g di carote
50 g di peperoni
300 g di spinaci
20 g di pesto di verdure (continua…)
Riso saltato al curry
giovedì, giugno 18th, 2009
calorie 303
Ingredienti per 4 persone:
2 tazze e mezzo di riso
1 cipolla rossa
1 carota
1 peperone verde
4 fette di prosciutto
1 cucchiaio di curry
sale (continua…)
Riso e gamberi
giovedì, giugno 18th, 2009
calorie 264
Ingredienti per 4 persone:
Riso 200 g
Gamberetti surgelati sgusciati 200 g
Rucola tritata q.b.
Pepe q.b.
Olio d’oliva 20 g (continua…)
